画像登録時は、一番最初に、一番大きいところ（詳細-メイン拡大画像）に画像を選択してアップロードしましょう。
自動的に縮小画像が登録され、他の中サイズ（詳細-メイン画像）と、小さいサイズ（一覧-メイン画像）も同時に登録されます。

要するに、一回のアップロードで、3枚分が登録できるということです。
知らない人は、つい上から順に登録してしまっているので、ものすごく無駄な時間を取らされます。

注意書きでもあればいいですが、ないですから、仕方ありませんかね。

ちなみに、サブ画像も大きい画像から同じようにアップロードするようにしましょう。